Бэкап почты можно сделать при помощи email-клиентов, таких как Thunderbird или Microsoft Outlook. Но не каждый захочет их устанавливать и разбираться в настройках. Также бэкап можно сделать при помощи fetchmail, но я думаю многим это будет абсолютно не удобно, т.к. эта утилита использует различные скрипты, Unix команды и т.д.

Gmail Backup – альтернативное и более простое решение. Оно сделает бэкап всей вашей почты и всех ваших папок. Прежде чем начать бэкап, удостоверьтесь о том, что IMAP включен в настройках Gmail. Вы также можете сделать, чтобы программа бэкапила новые письма автоматически.

Одна неплохая особенность программы в том, что легко можно импортировать сообщения в другие email-клиенты.